Kl 17:30-18:30, start och avslutning på Friskis&Svettis. Hitta takten och låt tankar sväva fritt medan du njuter av alla dofter, ljus och ljud som omger dig. Du kommer garanterat känna dig både fysiskt aktiverad och mentalt återhämtad efteråt.
Stavgång har många fördelar framför vanliga promenader och löpning och den ger en bättre konditions-, styrke- och rörlighetsträning jämfört med vanlig gångträning.
Passet bokas i vår reception, via mail eller via telefon. Passet är gratis och stavar finns att låna ("först till kvarn")
Häng med och testa! Välkomna!
