Vi tränar boxning med kickar och puls som en bonus. Vi tränar på grundslag och kickar, enklare kombinationer och roliga utmaningar.Passet är 70 minuter och vi tränar utomhus. Skor är obligatoriskt och handskar finns att låna. Inga förkunskaper behövs Anmälan obligatorisk
Välkommen till sommarträningen i Gothem
Jag som driver Botvalde Bootcamp heter Jessica Hermansson och har jobbat med träning sedan 2004.
jag kör träning som passar de flesta och kan anpassas till alla behov och utmaningar.
För mig ska träning vara rolig och prestigelös, man gör det man kan och har lite roligt på kuppen.
Lämna alla krav hemma när ni kommer till träningen och skutta på allt var det går så kommer resultaten rätt snabbt i form av bättre balans, rörlighet, ökad pigghet och styrka.
Varje pass kostar 100 kr/passet och betalas innan passets början. Man kan köpa ett 10 kort för 950 kr.
Anmäl er ALLTID med ett sms till 0709-660837 så att jag kan nå er utfall passet måste ställas in på grund av väder och vind.
Alla pass är utomhus och därför måste jag ställa in om det regnar.
